Beschrijving
Je krijgt deze middag veel informatie over hoogsensitiviteit. De intense waarneming van prikkels, de diepgaande verwerking daarvan in het brein en de vele talenten (en valkuilen) die de eigenschap heeft. We gaan terug naar de kern van je eigenschap. Ben jij HSP of heeft je eigenschap ook nog een avontuurlijke kant (High Sensation Seeker).We gaan een aantal praktische oefeningen doen waarin de natuur je ondersteund in het zichtbaar en voelbaar maken van wat jij nodig hebt om voluit te genieten van alle talenten die HSP met zich meebrengt. Je krijgt veel tips die bijdragen aan een goede zelfzorg en balansvoering die je thuis direct in de praktijk kunt brengen. Na je aanmelding ontvang je een HSP-vragenlijst waarmee we kunnen vaststellen of je hoogsensitief bent. Twijfel je over je gevoeligheid, wandel dan zeker mee! De ervaring leert dat door de informatie die je krijgt en in de verhalen van anderen er een herkenning zal zijn die jouw vermoeden zal bevestigen.
Na de wandeling:
- weet je hoe je systeem werkt
- weet je of je HSP of HSP/HSS bent
- ken je de verschillen tussen over en onderprikkeling
- heb je inzicht in je talenten en valkuilen
- kun je aan de slag met praktische oefeningen
- weet je wat afwijzingsgevoeligheid is
Datum: 15-04-2023.
Tijden: 13.00-15.00 uur.
Locatie: Evertsbos-Eext.
