- Ellen Stoppels

ellen-stoppels-pura-coaching-groep-wandeling-psychologie-friesland-drenthe-21-pt

pura coaching

Iedere wandeling begint met een eerste stap

Pura coaching is in 2022 opgericht door Ellen Stoppels. Een groene praktijk waarin professionaliteit en ervaringsdeskundigheid bijeen is gebracht in Wandelcoaching.

De samenwerking tussen mens, natuur en beweging biedt een krachtig fundament voor coaching en begeleiding bij persoonlijke ontwikkeling, hoogsensitiviteit en stress. Coaching berust op het vertrouwen dat in een ieder van ons de antwoorden besloten liggen waarnaar we op zoek zijn. In de begeleiding sturen we aan op deze zelf verkregen inzichten.

We hebben allemaal een verhaal en beleven het ieder op onze eigen unieke wijze

wandelcoaching

Een natuurlijk gesprek

Wandelen is niets anders dan de ene voet voor de andere zetten. Met wandelen ontstaat er niet alleen fysiek een beweging ook ons brein komt in beweging waarin we bepaalde denkpatronen en emoties makkelijker kunnen loslaten. De omgeving, alles wat je ziet, ruikt, voelt, hoort of op andere wijze ervaart zal een bijdrage leveren aan je persoonlijke ontwikkeling en de veranderingen die je in je leven wilt brengen.

Iedere stap is er één vooruit en ieder moment dat je stilstaat biedt ruimte om de stappen die je hebt gezet te bezien. Zodra je een natuurrijke omgeving in stapt begin je als een vanzelf met loslaten. Gedachtenstromen verdwijnen op de achtergrond waardoor je uit je hoofd komt en de verbinding met je lichaam, met jezelf kan herstellen.

pura-coaching-bladeren-7
- groepswandelingen

In een groene omgeving, meer inzicht in je hoogsensitiviteit en een positief zelfbeeld ontwikkelen.

pura-coaching-bladeren-2
- individuele coaching

Loskomen van dagelijkse conformerende drijfveren en bewust worden van je eigen intuïtie.

pura-coaching-bladeren-1
- trajecten

Bestaande negatieve gedachten omzetten naar een begripvolle mindset voor jouw authentieke 'ik'.

Stappen maken

Welke route kies jij?

Maak je wel eens een wandeling in het bos? Dan herken je vast en zeker de gekleurde routepaaltjes. Aan het begin van de wandeling kiezen we een kleurtje op basis van wat we weten. In dit geval is onze fysieke conditie en de tijd die we hebben vaak doorslaggevend.

Er is echter iets met die paaltjes wat nog veel belangrijker voor ons is dan ons loopvermogen en de klok. We kiezen een kleurtje omdat we daarmee een route bewandelen waarvan we zeker weten dat het ons terugbrengt bij het startpunt. Het uitgestippelde pad biedt ons veiligheid. Wandel jij buiten de paden of kies je een kleurtje?

"Verwonder je niet over de verandering in de wereld, verwonder je over de verandering in jezelf"

Ellen Stoppels