pura coaching
Iedere wandeling begint met een eerste stap
Pura coaching is in 2022 opgericht door Ellen Stoppels. Een groene praktijk waarin professionaliteit en ervaringsdeskundigheid bijeen is gebracht in Wandelcoaching.
De samenwerking tussen mens, natuur en beweging biedt een krachtig fundament voor coaching en begeleiding bij persoonlijke ontwikkeling, hoogsensitiviteit, stress en burn-out. Vanuit een groene, onbegrensde praktijkruimte dragen we op een unieke en doortastende wijze bij aan bewustwording, kennis en vaardigheden die je nodig hebt om je leven in balans te krijgen. Leven zoals jij wilt dat het gaat
Coaching berust op het vertrouwen dat in een ieder van ons de antwoorden besloten liggen waarnaar we op zoek zijn. In de begeleiding sturen we aan op zelf verkregen inzichten.
Tijdens de winterperiode halen we de wandelingen, in de vorm van workshops, naar binnen in onze sfeervolle praktijkruimte.
groepswandeling, coaching of traject
Welke beweging past bij jou?
Vanuit een holistische visie kijken we naar het geheel. Lichaam, geest, ziel en de omgeving waarin we bewegen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en voortdurend met elkaar in beweging. De verbinding met en het in balans zijn op al deze gebieden is essentieel voor onze gezondheid en mentaal welbevinden.
Stappen maken betekent in contact komen met jezelf en met de verkregen inzichten een beweging bewerkstelligen die leidt naar een positieve invloed in je leven. Het al wandelend coachen rust op de positieve psychologie waarin we ons richten op wat goed gaat, wat goed voelt en daar meer van willen creëren.
Naast individueel coaching worden er groepswandelingen en workshops georganiseerd en bieden we een aantal trajecten aan die zijn afgestemd op jou persoonlijke situatie.
In een groene omgeving, meer inzicht in je hoogsensitiviteit en een gezond zelfbeeld ontwikkelen.
Bestaande negatieve gedachten omzetten naar een begripvolle mindset voor jouw authentieke 'ik'.
Bewust positief leven. Ontdek de krachtige spelers van de positieve psychologie.
Loskomen van dagelijkse conformerende drijfveren en bewust worden van je intuïtie.
Wandelcoaching
Een natuurlijk gesprek
Wandelen is niets anders dan de ene voet voor de andere zetten. Met het maken van stappen komt niet alleen ons lichaam in beweging, ook ons brein maakt een beweging waarin gedachtestromen tot rust komen. Het wandelen in een natuurrijke omgeving brengt je in het hier en nu.
Het bos ontspant, zet aan tot vertragen en geeft tegelijkertijd nieuwe energie. De stilte die we ervaren geeft ons de ruimte om tot nieuwe, heldere inzichten te komen. In de groene praktijkruimte maken we gebruik van natuurlijke elementen die bijdragen aan een creatieve manier van denken en oplossen.
"Verwonder je niet over de verandering in de wereld, verwonder je over de verandering in jezelf"
stappen maken
Welke route kies jij?
Maak je wel eens een wandeling in het bos? Dan herken je vast en zeker de gekleurde routepaaltjes. Aan het begin van de wandeling kiezen we een kleurtje op basis van wat we weten. In dit geval is onze fysieke conditie en de tijd die we hebben vaak doorslaggevend.
Er is echter iets met die paaltjes wat nog veel belangrijker voor ons is dan ons loopvermogen en de klok. We kiezen een kleurtje omdat we daarmee een route bewandelen waarvan we zeker weten dat het ons terugbrengt bij het startpunt. Het uitgestippelde pad biedt ons veiligheid. Wandel jij buiten de paden of kies je een kleurtje?
