pura coaching
Iedere wandeling begint met een eerste stap
Pura coaching is in 2022 opgericht door Ellen Stoppels. Een groene praktijk waarin professionaliteit en ervaringsdeskundigheid bijeen is gebracht in Wandelcoaching.
De samenwerking tussen mens, natuur en de beweging die we er maken biedt een krachtig fundament voor de coaching en begeleiding bij persoonlijke ontwikkeling, stress, burn-out en hoogsensitiviteit. Wandelcoaching is voor iedereen die de verbinding en harmonie met zichzelf wil herstellen en vanuit authenticiteit wil leven.
Er wordt gewerkt vanuit een groene onbegrensde praktijkruimte waarin er, in groepsverband of individueel, op praktische en doortastende wijze wordt bijgedragen aan bewustwording, kennis, inzicht en vaardigheden die je nodig hebt om je leven weer in balans te krijgen.
groep of individueel
Welke beweging past bij jou?
Vanuit een holistische visie kijken we naar het geheel. Lichaam, geest, ziel en de omgeving waarin we bewegen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en voortdurend met elkaar in interactie. De verbinding met en het in balans zijn op al deze niveaus is essentieel voor onze gezondheid en mentaal welbevinden.
Stappen maken betekent in contact komen met jezelf en met de verkregen inzichten een beweging bewerkstelligen die leidt naar een positieve invloed in je leven. Het al wandelend coachen rust op de positieve psychologie waarin we ons richten op wat goed gaat, wat goed voelt en daar meer van willen creëren.
In de stappen die je maakt wandel ik naast je. Mijn rol is een begeleidende, die vanuit het vertrouwen dat alleen jij weet wat goed voor je is, het groen inzet om de verbinding met jezelf te herstellen en je eigen zelfhelend vermogen te stimuleren.
In een groene omgeving stappen maken in je eigen persoonlijke ontwikkeling.
Loskomen van dagelijkse conformerende drijfveren en bewust worden van je intuïtie.
Bestaande negatieve gedachten omzetten naar een begripvolle mindset voor jouw authentieke 'ik'.
"Verwonder je niet over de verandering in de wereld, verwonder je over de verandering in jezelf"
Stappen maken
Welke route kies jij?
Maak je wel eens een wandeling in het bos? Dan herken je vast en zeker de gekleurde routepaaltjes. Aan het begin van de wandeling kiezen we een kleurtje op basis van wat we weten. Vaak is onze fysieke conditie, de bezienswaardigheden en de tijd die we hebben doorslaggevend.
Er is echter iets met die paaltjes wat nog veel belangrijker voor ons is dan ons loopvermogen en de klok. We kiezen een kleurtje omdat we daarmee een route bewandelen waarvan we zeker weten dat het ons terugbrengt bij het startpunt. Het uitgestippelde pad biedt ons veiligheid.
