Persoonlijke ontwikkeling & HSP coaching
Moeiteloos navigeren met je gevoeligheid
Je bent creatief en beschikt over een sterk analytisch denkvermogen. Je komt met oplossingen waarvan een ander denkt: hoe bedenk je het?
Je bent zorgzaam, empathisch, betrokken. En je weet vaak haarfijn wat een ander nodig heeft.
Maar ondertussen is er ook dit:
De woorden of blik van een ander houden je snachts wakker. Je zegt moeilijk nee want je wilt de ander niet teleurstellen. Je legt de lat hoog voor jezelf en blijft maar doorgaan.
Gevoelig voor afwijzing
Ondanks de bijzondere mooie kwaliteiten die hoogsensitiviteit met zich meebrengt, ervaren veel HSP hun eigenschap als lastig, zwaar of ingewikkeld. Een laag zelfbeeld en eigenwaarde zorgen bij veel HSP voor problemen rondom het aangeven van hun grenzen. Gevoelens van afwijzing liggen ten grondslag aan deze problematiek. Wanneer je zicht krijgt op het ontstaan van deze gevoelens en de patronen die er voor zorgen dat je blijft doen wat je doet, geef je jezelf de ruimte om te veranderen.
Noordelijke nuchterheid met diepgang
Ik ben Ellen, het creatieve gezicht achter Pura Coaching. Na een bijzonder mooie carrière in de zorg maakte ik in 2020 de stap naar coaching. Na het afronden van diverse coachopleidingen ben ik gestart als wandelcoach voor HSP.
Wat begon in de stilte van het bos, is inmiddels uitgegroeid tot een praktijk waarin ik workshops en online coaching geef aan HSP die toe zijn aan verandering in hun leven. Mensen die vastlopen in hun gevoeligheid, steeds terugvallen in dezelfde patronen en zichzelf gaandeweg een beetje zijn kwijtgeraakt.
