Gratis HSP Coaching
Ervaar je je eigenschap als lastig? Lig je regelmatig wakker over iets wat een ander heeft gezegd. Komt kritiek keihard binnen? Maakt je brein overuren in het overdenken van situaties? Ben je veel met anderen bezig waardoor je eigen zelfzorg erbij inschiet?
De problemen die HSP ervaren komen vrijwel nooit door de eigenschap alleen maar bijna altijd door de gevoeligheid voor afwijzing.
In de gratis masterclass ”Hoogsensitief, gewoon ik”, krijg je uitleg over de gevoeligheid voor afwijzing. Je ontvangt een eerste haalbare stap om je gevoeligheid voor afwijzing te kantelen.
Masterclass: Hoogsensitief, gewoon ik
Gevoelig voor afwijzing
Wanneer spreekt je eigenschap en waar neemt de gevoeligheid voor afwijzing het over? Het herkennen van de gevoeligheid voor afwijzing, de patronen die hieraan ten grondslag liggen zal het verschil maken tussen je eigenschap als een voordeel ervaren of juist als een last. Hoogsensitief zijn betekent dat je geboren bent met een aantal prachtige kwaliteiten, die je, door de gevoeligheid voor afwijzing, juist gaan tegenwerken. Wanneer je zicht krijgt op het ontstaan van deze gevoelens en de patronen die er voor zorgen dat je blijft doen wat je doet, geef je jezelf de ruimte om te veranderen en je eigenschap echt als een voordeel te ervaren.
1 : 1 coaching
E-book Gelukkig hoogsensitief
Training-online
José
Jij stond aan het begin van mijn echte reis naar zelfvertrouwen. Jou eerlijke mening heeft mij wakker geschud. Het zaadje is daar geplant. Ik ben zo trots als een …
Erika
In een coachsessie met Ellen is een patroon me duidelijk geworden. En dat patroon heb ik in mijn leven meegenomen… Dat heeft ervoor gezorgd dat ik ook in mijn volwassen leven me vaak niet uitsprak.
Ellen Stoppels
Sinds 2020 ben ik werkzaam als HSP-coach. Ik ben begonnen als wandelcoach (in groepsverband). Tijdens één van de wandelingen ontmoette ik een vrouw die mij bijna wanhopig vroeg: ”Wanneer stopt dit?” Ze ervoer zoveel stress dat zowel haar lichamelijke als mentale gezondheid hier zwaar onder leed.
Veel HSP lopen niet vast door de eigenschap alleen maar door de onderliggende patronen en overtuigingen die er onder liggen. Deze zorgen ervoor dat ze zichzelf klein houden, wegcijferen en de focus richten op de mensen rondom hen. Dit om de bevestiging te krijgen dat ze oke zijn, erbij horen, dat ze gewaardeerd worden. Hiermee hebben ze hun zelfbeeld en eigenwaarde afhankelijk gemaakt van wat anderen vinden. En vanaf dat punt coach en train ik HSP. Niet om je eigenschap sterker te maken maar om de cirkel van afwijzing te doorbreken.
