- Ellen Stoppels

ellen-stoppels-pura-coaching-groep-wandeling-psychologie-friesland-drenthe-21-vk

pura coaching

Iedere wandeling begint met een eerste stap

Pura coaching is in 2022 opgericht door Ellen Stoppels. Een groene praktijk waarin professionaliteit en ervaringsdeskundigheid bijeen is gebracht in Wandelcoaching.

De samenwerking tussen mens, natuur en de beweging die we er maken biedt een krachtig fundament voor de coaching en begeleiding bij hoogsensitiviteit, stress, burn-out en persoonlijke ontwikkeling. Wandelcoaching is voor iedereen die wil werken aan persoonlijke ontwikkeling, de verbinding en harmonie met zichzelf wil herstellen en vanuit de essentie, van wie je werkelijk bent wil leven.

groepswandeling, coaching of traject

Welke beweging past bij jou?

Vanuit een holistische visie kijken we naar het geheel. Lichaam, geest, ziel en de omgeving waarin we bewegen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en voortdurend met elkaar in interactie. De verbinding met en het in balans zijn op al deze niveaus is essentieel voor onze gezondheid en mentaal welbevinden.

Stappen maken betekent in contact komen met jezelf en met de verkregen inzichten een beweging bewerkstelligen die leidt naar een positieve invloed in je leven. Het al wandelend coachen rust op de positieve psychologie waarin we ons richten op wat goed gaat, wat goed voelt en daar meer van willen creëren.

In de stappen die je maakt wandel ik naast je. Mijn rol is een begeleidende, die vanuit het vertrouwen dat alleen jij weet wat goed voor je is, het groen inzet om de verbinding met jezelf te herstellen en je eigen zelfhelend vermogen te stimuleren. 

pura-coaching-bladeren-7
- groepswandelingen

In een groene omgeving, meer inzicht in je hoogsensitiviteit en zelfbeeld ontdekken en ontwikkelen.

pura-coaching-bladeren-2
- individuele coaching

Loskomen van dagelijkse conformerende drijfveren en bewust worden van je intuïtie.

pura-coaching-bladeren-1
- trajecten

Bestaande negatieve gedachten omzetten naar een begripvolle mindset voor jouw authentieke 'ik'.

"Verwonder je niet over de verandering in de wereld, verwonder je over de verandering in jezelf"

Stappen maken

Welke route kies jij?

Maak je wel eens een wandeling in het bos? Dan herken je vast en zeker de gekleurde routepaaltjes. Aan het begin van de wandeling kiezen we een kleurtje op basis van wat we weten. Vaak is onze fysieke conditie, de bezienswaardigheden en de tijd die we hebben doorslaggevend.

Er is echter iets met die paaltjes wat nog veel belangrijker voor ons is dan ons loopvermogen en de klok. We kiezen een kleurtje omdat we daarmee een route bewandelen waarvan we zeker weten dat het ons terugbrengt bij het startpunt. Het uitgestippelde pad biedt ons veiligheid