Over Ellen
Je eigenschap als kompas
Zolang ik mij kan herinneren, is er in mij altijd al een gevoel van ‘anders zijn’ geweest. Wat dat ‘anders’ precies was, ontdekte ik toen ik een burn-out kreeg en voor het eerst kennismaakte met de term hoogsensitiviteit.
Er vielen in die tijd zoveel kwartjes dat ik het nauwelijks kon bijbenen. Toch is dit niet waar ik in ben blijven hangen. Je bent immers niet alleen je ‘eigenschap’, je bent een mens gevormd door alles wat je hebt meegemaakt.
Je verleden bepaalt je verhaal in de toekomst
Hoewel hoogsensitiviteit in je DNA zit, maakte ik een enorme positieve beweging toen ik mijn eigenschap loskoppelde van wie ik ben. Je persoonlijkheid wordt immers niet gevormd door je eigenschap, maar door hoe je bent opgevoed en wat je daardoor over jezelf bent gaan geloven.
En als daar de overtuiging onder ligt dat jij anders of raar bent, of bepaalde dingen niet kunt, dan wordt hoogsensitief zijn een uitputtend verhaal. Zodra je dat voor jezelf gaat zien, geef je jezelf de ruimte en de kans om te groeien in het leven. Dat is het moment waar je eigenschap steeds meer een voordeel wordt. Want dat is het zeker!
Noordelijke nuchterheid met diepgang
Zijn Groningers nuchtere mensen, of is dit iets wat we zijn gaan geloven omdat het ons zo is bijgebracht? Hoe onschuldig dit ook klinkt, dit is hoe (beperkende) overtuigingen ontstaan.
We geven als ouders onze geloofssystemen door aan onze kinderen, al generaties lang. En wat je over jezelf gelooft, wordt nu eenmaal je waarheid. Veel HSP zitten met een gevoel van anders zijn. De manier van waarnemen, verwerken, voelen en ervaren is in strijd met wat hun is bijgebracht. Niet janken, niet aanstellen, je doet ingewikkeld, bij jou moet het ook altijd anders; het zijn uitspraken die er maar al te vaak toe leiden dat je gaat denken dat er iets mis met je is. Maar je kunt het natuurlijk ook omdraaien. Is er iets mis met jou, of met de mensen om je heen?