Workshop
Leren omgaan met schuld en schaamte
Als er iets is wat ons ervan weerhoudt ons eigen leven te leiden, dan zijn het wel gevoelens van schuld en/of schaamte. Iets in jou verlangt ernaar dat het anders wordt, en toch… Op het moment dat je daar bewust actie op wilt ondernemen, blokkeer je, zet je je eigen behoeften aan de kant en pas je je opnieuw aan.
In deze workshop gaan we dieper in op deze evolutionaire gevoelens en krijg je inzicht in waarom juist deze twee het je zo moeilijk maken wanneer je een positieve beweging voor jezelf wilt maken.
''Leren omgaan met gevoelens van schuld en schaamte maakt de weg vrij voor je eigen route''
Beginnen is een keuze
Verbinding geeft vertrouwen
Na deze workshop begrijp je waar jouw schuld- en schaamtegevoelens vandaan komen, en waarom je bijvoorbeeld:
- eindeloos blijft bemiddelen om conflicten te vermijden
- je eigen behoeften steeds weer op de laatste plaats zet
- iedere keer weer achteraf denkt: “Waarom heb ik niet dit of dat gezegd/gedaan
- geen verantwoordelijkheid durft te nemen voor het leven dat jij werkelijk wilt leven
Wat ik je in deze workshop meegeef, is niet alleen theoretische kennis maar vooral een krachtige oefening waarmee je leert jezelf door gevoelens van schuld en schaamte heen te begeleiden.
Door deze oefening bewust en herhaaldelijk toe te passen, word je niet alleen steeds bewuster van waarom je doet wat je doet, maar maak je ook stap voor stap de weg vrij om jouw eigen keuzes te maken en jouw eigen route te volgen.
Praktische informatie
Deze workshop vindt plaats in mijn praktijk in Godlinze en wordt gegeven in een kleine groep van maximaal 6 vrouwen. Hoewel we met diepe thema’s werken, is er zeker ook ruimte voor luchtigheid en humor. Zelfontwikkeling is soms confronterend… maar ook warm, menselijk en zelfs gezellig.